Dalam era modern ini, fenomena overworking atau bekerja berlebihan menjadi hal yang cukup mengkhawatirkan di Indonesia. Dalam upaya mengejar kesuksesan dan stabilitas ekonomi, banyak individu yang mengorbankan kesehatan mereka dengan bekerja ekstra keras dan lama. Walau nampak berdampak positif dalam jangka pendek, overworking dapat mendatangkan berbagai risiko kesehatan dalam jangka panjang. Mulai dari stres, kelelahan, hingga gangguan tidur. Lebih jauh lagi, penelitian terkini menunjukkan bahwa overworking dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami bahaya dari overworking dan mencari cara untuk mencegah dan mengatasinya.